"Yoga" (inglese: Yoga, Hindi: योग) è una traslitterazione sanscrita, dal sanscrito indiano "Yug" o "Yuj", che significa "self" (Atma) e "Van" (Brahman) Union (l'Unione) o coerente ( uno-ness). L'obiettivo finale di tutti i tipi di sistemi di yoga è aiutare le persone a realizzare questo tipo di regno dello yoga.
Yoga (Yoga) è un sistema che aiuta le persone a realizzare il loro pieno potenziale aumentando la consapevolezza. La postura yoga che utilizza abilità antiche e facili da padroneggiare, migliora le capacità fisiche, psicologiche, emozionali e spirituali delle persone, è un corpo, una mente e uno spirito dell'unità armoniosa del movimento della via. Gli antichi indiani credevano che le persone potessero unirsi ai cieli, e che sarebbero stati fedeli alle loro vite quotidiane in diversi modi di yoga: azione morale, disinteressata, mente stabile, responsabilità religiosa, nessun desiderio, meditazione, e la natura e la creazione di l'universo.
