Dieci principali effetti medici dello yoga.
1. Mantenere e promuovere il funzionamento del sistema;
2. Rafforzare la funzione del sistema endocrino;
3. Massaggiare e rafforzare vari organi per bilanciare la loro funzione;
4. Promuovere la circolazione sanguigna, il metabolismo;
5. Respirazione Yoga, regolare l'anima, estendere la vitalità;
6. Regolare la colonna vertebrale, aumentare la flessibilità;
7. Perderemo peso e manterremo la pelle;
8. Migliora l'energia psicologica e mentale, rendi l'anima tranquilla;
9. Eliminare le tossine in vivo;
10. Mitigare ed eliminare le malattie croniche.
